LOF tilbyder mindfulness

0
LOF tilbyder kurser i mindfulness.Pressefoto
LOF-Jammerbugt tilbyder nu kursus i mindfulness, og det sker i Birkelse onsdag aftener med start i uge 38. Det foregår i Vedsted Forsamlingshus, og underviser er den erfarne Karina Mose Bech.

– Mindfulness er for alle og kan læres af alle. Gennem simple øvelser styrkes din kropsbevidsthed, hukommelse og koncentration. Du vil opleve, at du får mere ro, nærvær og overskud i hverdagen, samtidig vil din evne til at håndtere stressende situation forbedres, siger hun.

Tilmelding og yderligere info sker til LOF-Jammerbugt.

Del

Lukket for kommentarer

Denne webside benytter Cookies til at forbedre din oplevelse. Ved at bruge websiden accepterer du dette! Læs mere om dette

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close